2º ESO

Unidad Didáctica 1: EL CALENTAMIENTO

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Unidad Didáctica 2: CONDICIÓN FÍSICA

MARCAS OBTENIDAS EN LOS TESTS DE CF
2º ESO A
Para aquellos que no recuerden su marca en cada test
(tabla excel por orden de lista con las iniciales de cada alumno/a)

 
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Unidad Didáctica: SALTO DE ALTURA



 

Estilos de saltos
 


Técnica general del salto

 
DESCARGA TUS APUNTES DE SALTO DE ALTURA AQUÍ
(Apuntes elaborados por Eduardo Muñoz)
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Unidad Didáctica: HABILIDADES GIMNÁSTICAS
(VOLTEOS Y EQUILIBRIOS INVERTIDOS)
 
  

  
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Unidad Didáctica: BALONCESTO
 
 

 
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1. AGARRE DE RAQUETA: Hay dos formas de presa en bádminton: de derecha y de revés. El agarre es una de las cosas más importantes de este deporte, ya que una buena presa nos permitirá realizar los golpes con facilidad y acierto.
   
 
 
2. SAQUE: Vamos a aprender el saque de revés, que es el más sencillo. Es importante tener el codo elevado y el brazo relajado para que el golpe sea preciso. 
 
3. GOLPES DE RED: DEJADA. Como el volante sigue el sentido de las agujas del reloj, hay que tenerlo en cuenta a la hora de golpearlo. Con las dejadas buscamos que gire el volante para hacer más complicada la devolución por parte del contrario. La dejada puede ser de derecha y de revés. 

 
 
4. GOLPES DE RED: LOB. Este tipo de golpeo va de la red al fondo. El volante se golpea fuertemente cuando estamos cerca del punto de impacto. 
   
 
REGLAMENTO OFICIAL DE BÁDMITNON



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